Основные приемы классического лечебного массажа
Любая процедура массажа всегда начинается с мягких движений. Еще этот метод используется при смене вида массажного воздействия и после его завершения. Подобный метод дает возможность крови и лимфе энергичнее двигаться, снимает отечность и улучшает работу всех функций и систем организма. Относительно глубины и интенсивности манипуляций обеспечивается успокаивающий и разогревающий эффекты. Такой прием осуществляется кистями обеих рук и всегда нацелен на, располагающиеся вблизи, лимфоузлы.
Это один из основных приемов массажа. Более половины всего времени, отведенного на сеанс, следует уделить именно разминанию. Чтобы эффект был заметнее, мышцы пациента должны быть максимально расслаблены. С помощью разминания осуществляется доступ к глубоким мышечным слоям.
- Содержание
- Разминание является более сложной техникой, чем поглаживание.
- Книга предназначена как для начального, так и для углубленного изучения искусства массажа. В ней описаны все виды массажа, механизмы его действия на организм, даны рекомендации по применению массажа и самомассажа при наиболее распространенных заболеваниях.
- Разминание с применением подушечки на большом пальце проводиться аналогичным образом, только теперь участиe в процессе не принимают четыре пальца, а работает только большой палец. Рекомендуется для максимальной эффективности техники при массаже спины оказывать разное усилие на массируемые участки.
- Читайте также
- Эффект массажа — естественная восстанавливающая сила организма, сила жизни.
- Разминание - заключается в захватывании, приподнимании, сдавливании, отжимании, растирании, сжимании, сдвигании, "перетирании" тканей мышц.
- Кроме основных приемов разминания существуют вспомогательные приемы: валяние; накатывание; сдвигание; растяжение; надавливание; сжатие; подергивание; щипцеобразное разминание. Обычно прием используется для массажа мышц плеча и предплечья, бедра и голени.
- Виды медицинского массажа
- Интенсивность массажа зависит от многих факторов — от состояния организма, заболеваний и возраста пациента. Предпосылкой для правильного массажа является выявление изменений в коже и мышцах пациента, что проводится при диагностическом массаже.
- Этот прием является одним из основных в массаже.
- Чтобы понять, как правильно делать массаж спины, следует сначала освоить основные массажные приемы — это поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Вибрация, при которой массирующая рука передает колебательные движения телу массируемого.
Разминание — основной массажный прием, в техническом отношении он наиболее сложен. Разминание заключается в непрерывистом или прерывистом захватывании, приподнимании, сдавливании, отжимании, растирании, сжимании, сдвигании, «перетирании» тканей мышц. Разминанию придают большое значение.
