Смит тренажер своими руками

Какие тренажеры есть в спортивном зале

Давно прошли те времена, когда силовые тренировки подразумевали под собой лишь работу с гантелями и штангами. Современная фитнес-индустрия предлагает десятки различных приспособлений на любой вкус. Наиболее востребованное из них — тренажер Смита, который можно встретить практически в каждом спортивном зале. Начинающим стоит изучить, что собой представляет данная конструкция, на развитие каких групп мышц она направлена.

Самый ненавистный тренажер в спортзале

Коммерческая двойная система машины Power Smith Ganas KY-PA10 — это машина двойного назначения: одна — горизонтальный жим лежа, другая — наклонный жим лежа, а также регулировка наклона с помощью газа. Двойная система машины Power smith позволяет регулировать горизонтальную колею. Характеристики этой машины три различных угла наклона: один горизонтальный и два под углом 9 и 18 градусов, которые предназначены для имитации типичных движений жима лежа и жима лежа на наклонной скамье, обеспечивая полную стимуляцию крупных мышц груди. При использовании двойной системы Power Smith Machine пользователи могут выбрать подходящий угол наклона в соответствии со своими потребностями в тренировках для достижения наилучшего эффекта от упражнений.

Машины Смита для дома
Тренажеры Машина Смита в Санкт-Петербурге
Назначение тренажера Смита, топ упражнений для проработки разных зон
Тренажёр машина Смита: основные упражнения, как пользоваться, плюсы и минусы
Двойная система машины Ganas Commercial Power Smith для тренажерного зала KY-PA10
Приседания в тренажере Смита
Отзывы на мультистанции smith fitness от наших покупателей
Многофункциональная силовая стойка для тренажерного зала, многофункциональная силовая стойка smith
Тренажер Smith SH002 Жим от груди под наклоном
9 Упражнений В Тренажере Смита | Для Всех Мышц Тела
История тренажера
Отзывы на грузоблочные тренажеры smith от наших покупателей

Дарья Князева. Спортивный зал может показаться лабиринтом, в котором легко заблудиться среди многообразия тренажеров. Но на самом деле большинство залов устроены одинаково: в них выделяют несколько зон, в каждой из которых спортивный инвентарь собран специально для определенных видов тренировок. Например, в силовой зоне можно заниматься на тренажерах, которые задействуют только конкретные группы мышц. Расскажем, как устроен спортивный зал и чем будут полезны разные тренажеры.

как сделать тренажер смита своими руками ? | VK
Тренажёр Смита — Википедия

Баттерфляй для машины Смита GSQ. Верхняя нижняя тяга для машины Смита GSQ. Мини-велотренажер велотренажер Аэроб Нью, серый.

Похожие статьи