Щука с картофелем в духовке
Щука, запеченная в духовке с картошкой — хороший вариант для полноценного обеда или ужина. Мясо этой рыбы считается диетическим из-за очень маленького содержания жира, если ее неправильно приготовить, она получится сухой. Поэтому предлагаю запечь щуку с картошкой с майонезом или сметаной. Если вы придерживаетесь правильного питания, калорийность блюда, приготовленного со сметаной, будет еще меньше и составит всего 78 ккал. Вкус будет отличаться, но будет одинаково сытно и сочно.
Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Щука с картошкой в духовке 4. Приготовил : Марина Золотцева. Блюдо: Горячие блюда. Количество порций 4.
- Ингредиенты
- Запеченная щука - традиционное русское блюдо. Купила ее случайно, продавец сказала, что пр
- Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться.
- Этот рецепт приготовления щуки очень простой и достаточно быстрый в плане подготовки.
- Ингредиенты для «Щука с картошкой, запеченные в духовке»:
- Спасибо за рецепт!
- Не пробовавшие щуку люди часто считают эту речную рыбу второсортной. Но всё меняется после знакомства с первым же удачно приготовленным блюдом, в котором применяется простой секрет удаления неприятного запаха — вымачивание в маринаде.
- Лук нарезать полукольцами, уложить первым слоем в форму.
Запеченные, фаршированные блюда намного полезнее жареных. Да и по вкусу не уступают им. Щука в духовке с картошкой приобретает неповторимый аромат и аппетитную румяную корочку. При этом жира используется намного меньше. У опасных канцерогенов просто нет шансов навредить нашему организму.
