![Что можно и нельзя делать когда подвернул ногу Что делать, если вы подвернули ногу](https://cdnn21.img.ria.ru/images/07e6/02/03/1770955350_0:160:3072:1888_1920x0_80_0_0_04456da04c2d088c21959ed63e6ef82c.jpg)
Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве
Информация в статье предоставлена для ознакомления и не является руководством к самостоятельной диагностике и лечению. При появлении симптомов заболевания следует обратиться к врачу. Вывих стопы — это смещение суставных поверхностей, расположенных в стопе костей. Так как основной причиной вывихов являются травмы, чаще всего они сопровождаются переломами костей и повреждениями связок и сухожилий. Однако нарушения в работе суставов могут произойти и вследствие подворота ноги, неудачного прыжка или ушиба.
![Подвернул ногу: что делать? | Быструмгель Не сходит опухоль после растяжения связок голеностопного сустава](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/stupnya-4.webp)
![Что делать, если подвернул ногу | Здравствуй Как отличить перелом от ушиба: первая помощь при травме голеностопа](https://www.womanhit.ru/media/CACHE/images/articleimage2/2020/5/983388485477241294405217845724466921631046n/ed99d0d0735f24e56f7a415f2a03c426.jpg)
![Восстановление голеностопного сустава после травм блог компании | Новый шаг Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать, оказание помощи и особенности лечения](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_doctors/begovaya/yakubson-1.webp)
![Растяжение мышц на ноге икры, симптомы, лечение в Москве | Добромед Что делать, если подвернул ногу](https://s0.rbk.ru/v6_top_pics/media/img/4/29/346824458912294.webp)
![Что делать, если ребенок подвернул ногу: советы родителям Вывих стопы: лечение и профилактика](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/05/slide-1-1-e1684854694218-optimized.jpg)
![Вы подвернули ногу Что делать, если ребенок подвернул ногу: советы родителям](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/0fa05458feb3eb7cea98606a250fbf4b.jpg)
![Вывихи стопы: виды, симптомы, первая помощь и лечение: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев Подвернула ногу: что делать в домашних условиях, как быстро вылечить](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/07/00_5-600x600.jpg)
![Что делать если подвернул ногу | Первая помощь при вывихе стопы и профилактика Вивих гомілки - що робити і як лікувати](https://ortosalon.ua/image/catalog/article/travmy/article175.jpg)
Растяжение, или, что правильнее, надрыв связок — одна из самых частых травм голеностопного сустава. Боль после легкого надрыва может уйти уже через несколько дней. Дольше задерживаются хромота и локальная отечность, о которой мы и расскажем далее. Правильно оказанная первая помощь и последующее лечение снижают риск осложнений до минимума. Однако на результат влияют также такие показатели, как степень разрыва, объем гематомы, исходное состояние кровообращения нижних конечностей.
![Что происходит при растяжении связок? Подвернула ногу, опухла щиколотка: что делать, оказание помощи и особенности лечения :: adm-yabl.ru](https://oxford-med.com.ua/uploads/content/71f1c3f78d82e5e254ada7ade31cec3e.jpeg)
![Предполагаемый диагноз Вывих стопы: лечение и профилактика | CMC Hospital](https://the-challenger.ru/wp-content/uploads/2015/07/00_3-800x600.jpg)
![ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ПОДВЕРНУЛ НОГУ? Голеностопный сустав, лечение заболеваний голеностопа](https://paininstitute.ru/wp-content/uploads/2023/05/zabolevaniya-golenostopnogo-sustava-e1684854921355-optimized.jpg)
![Осмотр и первая помощь после травмы Что делать, если подвернул ногу - Лайфхакер](https://yuniline.ru/img/articles/og_article_81.jpeg)
![В чем сложность травмы голеностопного сустава Как вести себя, если подвернули ногу? | OSTeam](https://i.ytimg.com/vi/97F9sOmuXbg/sddefault.jpg)
Что делать если подвернула ногу и опухла щиколотка
Каждому знакома ситуация: шёл по ровной дороге, и нога попала в едва заметную ямку — стопа выворачивается в сторону и ногу пронзает резкая боль в голеностопном суставе. Последствия подвернутой ноги приходятся наголеностопный сустав и расположенные рядом ткани. В результате можно получить растяжение, надрыв, разрыв связок, вывих ноги и даже перелом костей. Мы рекомендуем сразу обратиться к травматологу-ортопеду.
![Причины боли и припухлости в щиколотке ноги Что делать, если вы подвернули ногу?](https://i.ytimg.com/vi/G2qjSiMFUes/maxresdefault.jpg)
![Как оказать ребенку первую помощь до визита к врачу Медицина и около](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_doctors/yugo-zapadnaya/sevostyanov-1.webp)
![Виды вывихов стопы Подвернула ногу, что делать?](https://clinica-paramita.ru/assets/images/bol/v-golenostope/ostraya-bol-v-golenostope-2.jpg)
![Виды вывиха стопы Восстановление голеностопного сустава после травм](https://cdn.fishki.net/upload/post/2022/10/18/3387113/tn/617ba3c0d3c5042d9dc5072abb1a2c84.jpg)
![Что делать для того, чтобы отечность ушла? Как вести себя, если подвернули ногу?](https://travmpunkt-spb.ru/doc_images/doc_uploads/medicontent/lechenie-gematomy-na-noge.jpg)
![Статьи Блога Голеностопный сустав](https://cdnn21.img.ria.ru/images/sharing/article/1770963964.jpg?17709553391668613814)
![Особенности строения и функционирования голеностопного сустава](https://img.joomcdn.net/92cefaf0c126b95ccd0dcd90e4f022cd24e996d3_original.jpeg)
![Что болит, когда подвернул ногу](https://zdravclinic.ru/assets/images/webp_content/stati/2023/uvt-stop.webp)
![Надрывы и разрывы связок](https://cmchospital.ge/uploads/blog/5e6102c88514b.jpg)