Как Светлана Ходченкова Похудела Фото До И После

Светлана Ходченкова: диетический секрет красоты

Питаться дробно. Диета Светланы Ходченковой строится на небольших порциях и питании 5 раз в день. Как можно больше физической активности. Актриса признаётся, что во время снижения веса она готовилась к роли балерины, и ей приходилось по три часа ежедневно тренироваться у станка.

Фото людей до и после похудения: вдохновляющие истории успеха

Светлана Хоченкова поделилась с «7Д» секретом, как ей удалось похудеть почти на двадцать килограммов со времен фильма «Благословите женщину», превратиться из «пышечки» практически в топ-модель и удерживать идеальную фигуру. Дело в том, что актриса употребляет в пищу только вареные продукты. К тому же Ходченкова исключила из рациона крупы, мучное, жареное, соленое и лишь от сладкого пока окончательно отказаться не может: раз в две недели актриса балует себя черным шоколадом, который привозит из-за рубежа. На съемочной площадке, несмотря на напряжение, Ходченкова тоже не позволяет себе расслабиться и просит готовить специальные блюда исключительно на пару.

Светлана Ходченкова — фотографии актрисы после похудения на 20 килограмм
Секреты похудения Ходченковой, Муцениеце и других популярных российских актрис
10 историй актрис, которые сильно похудели
Звезды, которые невероятно похудели. Фото до и после
Стройная Светлана Ходченкова (как звезда потеряла 20 кг лишнего веса)
Как похудела Ходченкова на самом деле
Как Светлана Ходченкова похудела на 20 килограмм
«Вид сзади пугает»: экстремально исхудавшая Ходченкова встревожила поклонников
Не узнать: фото полностью лысой Светланы Ходченковой показала Собчак

Минус 20 килограммов. Диета Светланы Ходченковой

Красавица актриса Светлана Ходченкова является примером для многих. Несмотря на свой бешеный жизненный темп, эта талантливая целеустремленная женщина успевает поддерживать себя в идеальном состоянии и не боится меняться. Родилась Светлана 21 января года в Москве. Ее дебют в кино состоялся в году в «Благословите женщину». Кстати, эта роль очень значима для самой Светланы. И дело не только в том, что она первая, но и в том, что для создания женственного образа актрисе пришлось поправиться на 20 килограмм.

Ходченкова Светлана до и после похудения - диета актрисы, особенности питания
Не узнать: фото полностью лысой Светланы Ходченковой показала Собчак - Экспресс газета
Стройная Светлана Ходченкова (как звезда потеряла 20 кг лишнего веса) | Стройняша | Дзен
Секреты похудения Ходченковой, Муцениеце и других популярных российских актрис

Заслуженная артистка России начала свою карьеру с фильма Станислава Говорухина «Благословите женщину», который вышел на экраны в году. Ходченкову с трудом можно узнать в круглолицей и пышнотелой девушке. Сейчас кинодива выглядит иначе.

Похожие статьи