![До и после: звезды, которым удалось серьезно похудеть — — Шоу-бизнес на РЕН ТВ Светлана Ходченкова: диетический секрет красоты](https://simpleslim.ru/wp-content/uploads/2018/05/00-37.jpg)
Фото людей до и после похудения: вдохновляющие истории успеха
Светлана Хоченкова поделилась с «7Д» секретом, как ей удалось похудеть почти на двадцать килограммов со времен фильма «Благословите женщину», превратиться из «пышечки» практически в топ-модель и удерживать идеальную фигуру. Дело в том, что актриса употребляет в пищу только вареные продукты. К тому же Ходченкова исключила из рациона крупы, мучное, жареное, соленое и лишь от сладкого пока окончательно отказаться не может: раз в две недели актриса балует себя черным шоколадом, который привозит из-за рубежа. На съемочной площадке, несмотря на напряжение, Ходченкова тоже не позволяет себе расслабиться и просит готовить специальные блюда исключительно на пару.
![Как Светлана Ходченкова похудела на 20 килограмм - adm-yabl.ru Секреты похудения Ходченковой, Муцениеце и других популярных российских актрис](https://static.kinoafisha.info/k/articles/1200/upload/editor/articles/572558832170.jpg)
![Диета Светланы Ходченковой: принципы, как работает и снижает вес 10 историй актрис, которые сильно похудели](https://beautyhack.ru/assets/images/2019/01/tekst_1-2(1).jpg)
![Как похудела Светлана Ходченкова? Звезды, которые невероятно похудели. Фото до и после](http://100500foto.com/wp-content/uploads/2018/08/Polina-Gagarina-01.jpg)
![Звезды, которые невероятно похудели. Фото до и после Стройная Светлана Ходченкова (как звезда потеряла 20 кг лишнего веса)](https://st22.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/357/492_content.jpg)
![«Вид сзади пугает»: экстремально исхудавшая Ходченкова встревожила поклонников - adm-yabl.ru Как похудела Ходченкова на самом деле](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/172/1723168/large.jpg)
![Жарасова Динара Маликовна Как Светлана Ходченкова похудела на 20 килограмм](https://www.eg.ru/wp-content/uploads/2022/02/4444053808.jpeg)
![10 историй актрис, которые сильно похудели: Чехова, Гагарина, Картункова, Бортич. Спорт-Экспресс «Вид сзади пугает»: экстремально исхудавшая Ходченкова встревожила поклонников](https://umnica-krasavica.ru/wp-content/uploads/2018/09/izvestnaya-russkaya-aktrisa-krasavica-svetlana-hodchenkova-do-i-posle-pohudenie.jpg)
![Как похудела Ходченкова на самом деле | SimpleSlim Не узнать: фото полностью лысой Светланы Ходченковой показала Собчак](https://sovkusom.ru/wp-content/uploads/blog/k/kak-pohudela-svetlana-hodchenkova/thumb.jpg)
Минус 20 килограммов. Диета Светланы Ходченковой
Красавица актриса Светлана Ходченкова является примером для многих. Несмотря на свой бешеный жизненный темп, эта талантливая целеустремленная женщина успевает поддерживать себя в идеальном состоянии и не боится меняться. Родилась Светлана 21 января года в Москве. Ее дебют в кино состоялся в году в «Благословите женщину». Кстати, эта роль очень значима для самой Светланы. И дело не только в том, что она первая, но и в том, что для создания женственного образа актрисе пришлось поправиться на 20 килограмм.
![Как Полина Гагарина сбросила вес после родов Ходченкова Светлана до и после похудения - диета актрисы, особенности питания](https://img.dni.today/binaries/v3_photo/106636.jpg)
![Таро-гороскоп на февраль 2024 Овен Не узнать: фото полностью лысой Светланы Ходченковой показала Собчак - Экспресс газета](https://www.passion.ru/thumb/1500x0/filters:quality(75):no_upscale()/imgs/2021/01/20/10/4465690/51a4b41547132456d46f27201a482b0374c15aa4.jpg)
![Что лежит в основе диеты Светланы Ходченковой, 3 правила Стройная Светлана Ходченкова (как звезда потеряла 20 кг лишнего веса) | Стройняша | Дзен](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/99a/99a7bbd41a0c2a2b1fd2251cb78a387d_ce_999x666x0x0.jpg)
![До и после похудения (26 фото) Секреты похудения Ходченковой, Муцениеце и других популярных российских актрис](https://cdn.ren.tv/cache/960x540/media/img/b4/71/b47136e639666118a5435d5dbcda1e5c7c3d38d8.jpg)
![Диета Ходченковой: меню и особенности питания](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/c9d/c9d50141583243b75bbb36702e55bcb8_cropped_666x459.jpg)
![Почему Ходченкова была толстой?](https://kulturologia.ru/files/u19001/Bless-woman-14.jpg)
![Дробная диета Юлии Куварзиной](https://i.ytimg.com/vi/hJCW46ItwH4/hqdefault.jpg)
![Новости партнеров](https://img.dni.today/binaries/v3_main/509666.jpg)
![Что можно есть?](https://st21.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/346/018_content.jpg)
![Комментарии 0](https://marta-style.by/wp-content/uploads/2014/01/hodchenkova.jpg)
Заслуженная артистка России начала свою карьеру с фильма Станислава Говорухина «Благословите женщину», который вышел на экраны в году. Ходченкову с трудом можно узнать в круглолицей и пышнотелой девушке. Сейчас кинодива выглядит иначе.
![3 главных правила питания от Светланы Ходченковой](https://www.novochag.ru/upload/img_cache/1b1/1b1ff45d99c5c2b387f5124c859c7161_cropped_666x999.jpg)
![Звезды в тренде](https://n1s2.hsmedia.ru/be/4e/28/be4e28977bbc1f05aba2a57bd9d9a8bb/728x972_1_693c170734c7a26d2c0bf71819f1f5db@735x981_0xac120003_5274700611611004976.jpg)
![](https://otvet.imgsmail.ru/download/9959d1d6f10974341fbb3caf303a49de_i-321.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/lU0pBs1zjNM/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLDZ3zuxEqNkJ-mxtb0GCCJuT1587Q)
![](https://images.uznayvse.ru/1600x1200/p/images/photolist/2019/4/photo_1554798600.jpg)
![](https://st22.styapokupayu.ru/ckeditor_assets/pictures/000/357/494_content.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/RpIL2CL-4cU/hqdefault.jpg)