![Жареная брокколи с чесноком, чили и лимонным соком рецепт – Китайская кухня: Закуски. «Еда» Брокколи с чесноком, кунжутом и соевым соусом](https://s1.webspoon.ru/receipts/2021/10/44351/orig_44351_0_xxl.jpg)
Брокколи с чесноком по-китайски
Если у вас есть 1 брокколи и г куриного бедра, вы можете легко приготовить «Жареную брокколи с чесноком» на одной сковороде. Брокколи не нужно готовить в микроволновой печи или предварительно варить. Брокколи не нужно готовить в микроволновой печи или варить. Также можно использовать замороженную брокколи. Пикантный вкус чеснока, зеленого лука и морских гребешков в бульоне из морепродуктов в сочетании с ароматом кунжутного масла и черного перца делают блюдо аппетитным.
![Жареная брокколи на сковороде: рецепт - Лайфхакер Жареная брокколи с чесноком и имбирем](https://s1.eda.ru/StaticContent/Photos/120131112336/120213180429/p_O.jpg)
![Брокколи с чесноком по-китайски - Рецепты от adm-yabl.ru - adm-yabl.ru Брокколи с чесноком](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/08/brokkoli-s-chesnokom.jpg)
![как пожарить брокколи на сковороде замороженные с чесноком | Дзен Жареная брокколи с чесноком и соком лимона](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-ff006faaf9bc11a01ad8cdba92b505a7.jpg)
![Брокколи с чесноком. быстрый рецепт по-итальянски! - пошаговый рецепт с фото Жареная брокколи с чесноком и пармезаном](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-4e26c97f5a7f2117dd39ac5e063b55c4.jpg)
![Брокколи с чесноком - рецепт от Гранд кулинара Брокколи жареные с ароматным чесноком 127г](https://img.freepik.com/free-photo/fried-broccoli-with-garlic-and-shrimp-thai-food_1150-26468.jpg)
![Брокколи с чесноком — рецепты | Дзен Жареная брокколи с чесноком, чили и лимонным соком](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/og-ru/29357.jpg)
![Жареная брокколи с чесноком и имбирем рецепт с фото пошагово - adm-yabl.ru](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/496/big_495504.jpg)
![Брокколи легкой обжарки с чесноком и пармезаном | Испечь это с любовью](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/2/fa/2fad58e939e271d36c950d3bfd7fcdb4_m.jpg)
![Жареная брокколи с ароматным чесноком г - Eats Japan](https://e1.edimdoma.ru/data/recipes/0003/0778/30778-ed4_wide.jpg?1628857159)
![Брокколи с чесноком. Рецепт с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/681/big_680719.jpg)
Кунжут ссыпаем в тарелку, а на сковороду наливаем оливковое масло и поджариваем нарезанный на дольки чеснок. Добавляем мелко нарезанный имбирь, сок лайма, соевый соус и кунжутное масло. Доводим до кипения и сразу снимаем. Чтобы комментировать, пожалуйста авторизуйтесь. Посмотри новые рецепты.
![Пищевая ценность блюда Жареная брокколи с чесноком и соком лимона - рецепт автора Ирина Волигова](https://vilkin.pro/wp-content/uploads/2018/08/brokkoli-s-chesnokom-1-770x513.jpg)
![Брокколи с чесноком](https://i.ytimg.com/vi/Osc-jFquBaQ/hqdefault.jpg)
![Ингредиенты к рецепту:](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/brokchesnok/rec.jpg)
![Приготовление блюда по рецепту:](https://hell-kitchen.ru/assets/images/recepty/zakuski/zharenaya-brokkoli-s-chesnokom-i-ustrichnym-sousom.jpg)
![Ингредиенты, которые вам понадобятся](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/543/big_542948.jpg)
![Пошаговый рецепт приготовления](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/95b63d0c-dc1d-4cc4-a6b7-07201685e949/95b63d0c-dc1d-4cc4-a6b7-07201685e949.jpg)
![Сайт знакомит с широким спектром японских тенденций, культуры, еды и уникальных путешествий.](https://grandkulinar.ru/uploads/posts/2023-02/1677572747_brokkoli-s-chesnokom.jpg)
![Шаги приготовления](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/9/e4/9e419aa5b4e4397c4f9cbdb20146ae74.jpg)
![Новинка 30.1.2024](https://eda.ru/images/RecipePhoto/390x390/zapechenaja-brokkoli-s-chesnokom-parmezanom_20942_photo_5411.jpg)
![🥘 Ингредиенты](https://img.freepik.com/premium-photo/fried-broccoli-with-garlic-and-shrimp-thai-food_756748-19597.jpg)
Брокколи разобрать на небольшие соцветия, кочерыжку выбросить. По желанию отварить капусту в подсоленной воде или приготовить на пару. Советуем второй способ, так как брокколи не зря называют спаржевой капустой.
![🔪 Инструкции](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/3/big_2505.jpg)
![Можно добавить](https://i.pinimg.com/564x/ae/0a/e9/ae0ae910a690a9f9bd506bbd5740c1e7.jpg)
![Пошаговый рецепт с фото](https://static.foodiez.ru/media/images/recipe/249346.webp?v=1702476247)
![Ингредиенты](http://smile-cook.com/photos/2011_11/1321123492.jpg)
![](https://www.gastronom.ru/binfiles/images/20220818/b0ffa815.jpg)
![](https://img.freepik.com/premium-photo/fried-broccoli-with-garlic-and-shrimp-thai-food_756748-19664.jpg)
![](https://img.freepik.com/premium-photo/roasted-broccoli-cabbage-with-garlic-in-baking-tray-gray-background-top-view-copy-space_89816-37845.jpg)
![](https://www.photorecept.ru/wp-content/uploads/2020/03/brokkoli-s-chesnochnym-sousom-i-keshju-1300x866.jpg)