Вкусные рецепты баклажанов по системе пп
Рецепты на День влюбленных. Рецепты Видеорецепты Статьи Мы готовим. Баклажаны по-диетически 5. Обновлен : Алексей Марчук. Блюдо: Закуски.
ПантерРрочка Поваренок 7 уровня. У этой закуски есть несколько неоспоримых достоинств. Во-первых, легко и быстро готовится, практически без Вашего участия.
- Содержание
- Наступил сезон баклажанов — и его не стоит упускать.
- Диетические блюда из баклажанов низкокалорийны и незамысловаты в приготовлении. Их необыкновенный вкус порадует даже самого требовательного гурмана.
- Пищевая ценность блюда «Запеченные баклажаны с сыром» на грамм :.
- Баклажаны с овощной начинкой
- Популярное слово «диета» связывает наши представления об изнуряющих днях потребления определенной пищи, иногда не очень приятной на вкус и цвет.
- Высокое содержание в баклажанах солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма лишних жидкостей.
- Это блюдо подойдет к гречневой каше, рису и вообще к чему угодно, также приготовленные таким образом баклажаны можно замораживать на зиму. Баклажаны вымыть и порезать кубиками.
- Стоит прочитать
- Мы привыкли считать баклажан овощем, но, на самом деле, — это ягода из семейства пасленовых. Своим красивым фиолетовым цветом баклажан обязан антоцианам.
- Паштет из баклажанов — легкий рецепт диетического блюда из овощей. Паштет из баклажана отлично дополнит ваше обеденное меню.
- Диетических рецептов настолько много, что можно не только похудеть, но и удивить близких полезными кулинарами изысками. Выбор низкокалорийных продуктов огромен, а рецептов из них еще больше.
Здесь собраны самые вкусные рецепты диетических блюд из баклажанов, которые прекрасно подходят для худеющих. Пожалуй, не найдется человека, которому не были бы по вкусу блюда из баклажанов. Баклажаны можно тушить, варить, запекать, жарить. Но для нас людей, которые встали на путь стройности, жареные баклажаны не самый лучший выбор. Сам по себе баклажан низкокалорийный продукт, но при жарке этот овощ впитывают огромное количество масла и увеличивает свою калорийность многократно.
