![Профилактика плоскостопия | Здравствуй 10 привычек для профилактики плоскостопия](http://dsad172.ru/upload/txt/2020/10/orig_8cc195cc513a3901317e920f899baa0f.jpg)
Профилактика плоскостопия
Вызова не принимаются! Вызов врача на дом возможен только по номеру телефона Запись на прием осуществляется по тел.
![Виды и степени плоскостопия: лечение и профилактика. Берут ли в армию с плоскостопием? Плоскостопие](https://img.freepik.com/premium-photo/prevention-of-flat-feet-in-children-the-child-walks-on-the-stones-with-his-bare-feet-treatment-of-va_98785-940.jpg)
![Профилактика плоскостопия Профилактика плоскостопия у детей как путь к здоровью всего организма](https://i.ytimg.com/vi/tN4roRr5jrc/maxresdefault.jpg)
![Профилактика плоскостопия у детей Профилактика плоскостопия у детей](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/180/1806046/full.jpg)
![Плоскостопие: причины, виды, симптомы, профилактика и лечение | Аллегро](https://detsad-shop.ru/images/detailed/84/ploskostopie.jpg)
![Статья | Профилактика плоскостопия](https://kirova47.ru/wp-content/uploads/2018/05/112-2-425x388.jpg)
![10 привычек для профилактики плоскостопия. Спорт-Экспресс](https://toptopdeti.ru/static/uploads/articles/24/54b47ac5dbb0f6386f5743a8b30edec2.jpg)
![Профилактика плоскостопия у детей — Детская городская поликлиника №1](http://life.mosmetod.ru/files/image/health/phys_cult/flatfoot/След_ноги_при_различных_степенях_плоскостопия_от_нулевой_до_третьей.jpg)
![](https://evroklinika.com/wp-content/uploads/2020/05/Профілактика-плоскостопості-1-418x315.jpg)
![](https://static.tildacdn.com/tild3032-6130-4063-a632-613565613239/nintchdbpict00036265.jpg)
![](https://rostochek74.ru/pics/uploads/profilactika_ploskostopia.jpg)
Когда-то наши далёкие предки решили ходить на двух ногах, и это повлекло за собой изменение в строении позвоночника и стопы. В норме стопа имеет два свода — продольный и поперечный. Оба свода стопы предназначены для удержания равновесия и предохранения организма от тряски при ходьбе. Но если своды стопы сглаживаются и становятся плоскими, то тряску при ходьбе вынужден компенсировать позвоночник, а также суставы ног. Так как они для этой функции не предназначены, то и справляются с ней довольно плохо и быстро выходят из строя.
- Специалисты
- Врач высшей квалификационной категории Стаж 6 лет Записаться на прием Дата публикации:
- При выявлении плоскостопия лечение должно быть направлено на снятие болевого синдрома, укрепления капсульно-связочного аппарата, предотвращение осложнений и прогрессирование деформации.
- Плоскостопие — диагноз, который очень часто можно услышать на приёме у детского врача.
- Настройки шрифта:
- Плоскостопие у детей — распространенное заболевание, которое значительно нарушает функцию всего опорно- двигательного аппарата ребенка.
- Плоскостопие - деформация стопы, заключающаяся в уменьшении ее сводов.
- Плоскостопие у детей либо взрослых — это патологическое состояние, при котором вся подошва одной или обеих ног касается земли в положении стоя.
![Причины возникновения плоскостопия](https://nsportal.ru/sites/default/files/2019/11/17/ya2_0.jpg)
![Услуги, которые помогут](https://www.trbzdrav.ru/bitrix/templates/general/images-2017/flatfoot-1.jpg)
![Оглавление:](http://dsad-39.ru/wp-content/uploads/2020/02/0015_015_ploskostopie.jpg)
![Правильный выбор обуви](http://zozh.kz/file/Рубрика/ПЛОСКОСТОПИЯ.jpeg)
![Опасности плоскостопия](https://i.ytimg.com/vi/ioUpBaSCCEk/maxresdefault.jpg)
![Смотрите также](https://med53.ru/images/wsscontent/articles/2015/08/profilaktika-ploskostopiya-u-detej.jpg)
Плоскостопие известно нам еще из школьной программы: почти все помнят картинку с двумя стопами и начерченными через них линиями. Кому-то плоскостопие, к сожалению, знакомо с самого детства, ведь оно часто является наследственным. Кто-то же приобретает плоскостопие разной степени в течение жизни в силу тех или иных вредных и, на первый взгляд, неважных привычек. Если с наследственным плоскостопием мало что можно сделать, кроме торможения, то с приобретенным можно работать: возвращать стопы в первозданный вид, а главное — предотвращать появление, формируя полезные привычки. Плоскостопие проявляется постепенно, заметить его на ранней стадии можно, обратив внимание на следующие симптомы: быстрая утомляемость ног, дискомфорт при надевании обуви, утренняя отечность.
![Что будет, если не заметить и не лечить плоскостопие](https://www.uchmag.ru/upload/catalog/posob/_/k/_k_p_l-72_2_/cover_image_big.jpg)
![06.09.2022](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/vliianie-ploskostopia.jpg)
![Рекомендации](https://doktorpozvonkov.ru/wp-content/uploads/upragnenia-ploskostopie.jpg)
![Выбор цветовой схемы:](http://life.mosmetod.ru/files/image/health/phys_cult/flatfoot/Упражнения_для_профилактике.jpg)
![Как избежать плоскостопия](https://kirova47.ru/wp-content/uploads/2018/05/Ploskostop2.png)
![Виды и причины развития плоскостопия](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/180/1806044/volga.jpg)