Парная йога для начинающих
Этот пост написан пользователем Sports. Парная йога обрела популярность не так давно и в основном практикуется молодыми парами. Причем пол партнера не важен — здесь не требуется исключительно мужская физическая сила.
Парная йога — одно из ответвлений традиционной Хатха-йоги. Ее особенностью является возможность заниматься в паре, либо небольшими группами по человека. Взаимодействуя с напарником, вы оказываете ему поддержку в выполнении асан , делая их синхронно. Это способствует новому творческому видению практики. Также для пар есть такое направление, как Акро-йога. Чтобы сделать занятие комфортным, следует подготовить удобную одежду, которая не будет сковывать движения, предпочтительно из несинтетических дышащих материалов, коврики для йоги каждому участнику.
- Новости партнеров
- Йога для пар — это предложение не только для пар мужчина-женщина и супружеских пар.
- Парная йога — это стиль практики асан, в котором два человека поддерживают друг друга в позах таким образом, чтобы улучшить выполнение упражнений и укрепить доверие. Партнерская йога практика для развития более прочных связей, общения, зависимости, отношений и даже социальных навыков.
- Искали способ наладить контакт с другим человеком или научиться лучше понимать чувства окружающих? Тогда вы его нашли!
Парная йога для начинающих - 90 фото 3 Парная йога для девочек. Йога на двоих для начинающих.
