Эллиптические тренажеры
Эллиптический тренажер — это многофункциональное спортивное оборудование, которое одинакового хорошо подходит как для домашних тренировок, так и для спортзала. Эллипс помогает похудеть, укрепить мышечный корсет, проработать рельеф, улучшить выносливость, прокачать сердечно-сосудистую систему, нормализовать пульс, а также снять стресс. Эллипсоид эффективно сжигает калории, так как сочетает в себе сразу несколько аэробных активностей: бег, подъем по ступенькам, езда на велосипеде и лыжная ходьба. За 40 минут интенсивной тренировки организм теряет в среднем от до калорий. Чтобы получить видимый результат следует заниматься трижды в неделю и подключать силовые нагрузки.
Пройденная дистанция. Частота вращения. Частота пульса. Компенсаторы неровности пола.
- Цены на эллиптические тренажеры в Алматы (стоимость на Январь 2024)
- От максимального веса, на который рассчитан тренажер, отнимайте кг и ориентируйтесь на этот вес. Если эллипсоид рассчитан на кг, мы советуем его пользователям массой до кг.
- PREL Артикул: К сравнению.
- Современному человеку, особенно в большом городе, часто не хватает движения.
Эллиптический тренажер — это кардио-тренажер, который сочетает в себе свойства беговой дорожки, велотренажера и степпера. Его еще называют орбитреком или эллипсоидом. Благодаря высокой эффективности, качественной нагрузке всех групп мышц и щадящему воздействию на суставы, эллипсоид очень быстро завоевал рынок и стал одним из самых популярных тренажеров для дома. Давайте остановимся подробнее на характеристиках и особенностях эллиптического тренажера для занятий в домашних условиях. Эллиптический тренажер или орбитрек появился в х годах XX века, когда популярность фитнеса и домашних тренировок стремительно набирала ход. Главные плюсы эллипсоида заключаются в высокой функциональности, эффективности и безопасности.
