Боли в пояснице
Причины боли в спине разнообразны. Тем не менее можно выделить три основные причины. Самой частой является положение сидя.
Боль в спине
Цвет: C C C. Изображения Вкл. Астрахань, ул.
- Как самостоятельно, хотя бы на время, избавиться от боли в спине?
- Автор статьи: Горожанин Вадим Александрович, нейрохирург, кандидат медицинских наук.
- Сидячая работа, длительное пребывание в укрытиях или коридорах на корточках влияет не только на нашу психику, но и на осанку. Одним из последствий длительного пребывания в неудобных позах может стать появление боли в спине.
- Комплексные программы обслуживания.
- Как делать упражнения от боли в спине
- Автор — врач-вертеброневролог-мануальный терапевт Коровкин Михаил Александрович. Современный человек, задыхающийся в ласковых тисках цивилизации, все глубже и глубже погружается в большие и маленькие болезни.
- Благодаря вопросу одной моей читательницы я пишу сегодня этот пост о боли в пояснице.
- Если у Вас появилась боль в пояснице, которая отдаёт в ягодицу или бедро , Вам за 40, то скорее всего у Вас спондилоартроз поясничного отдела позвоночника.
Научиться уменьшать нагрузку на позвоночник в повседневной жизни: правильно стоять, сидеть, лежать, поднимать тяжести. Ежедневно заниматься лечебной физкультурой. Избегать переохлаждения, пребывания на сквозняке.
