Марина Корпан преподает дыхательную гимнастику почти 14 лет и каждое занятие убеждается: у женщин, худеющих на Бодифлексе БФ , кожа становится моложе, более четко очерчен овал лица, уходит второй подбородок и складки на шее. Косметологи подтвердили, что при увеличенном поступлении кислорода улучшается клеточное питание, активнее вырабатываются коллагеновые волокна, лучше усваивается косметика для ухода, а как результат - выше упругость кожи, ровнее цвет лица. В новой книге Марина Корпан приводит особый комплекс из 19 мимико-дыхательных упражнений и БФ.
Галиева Д. - Стретчинг дома сесть на шпагат легко (Фитнес Рунета) - 2020(1 20,207 226)-Pages
Всем добрый день. Кто занимался, поделитесь пожалуйста своими отзывами, впечатлениями! Пробовала,занималась недельки
Бодифлекс результаты. Я -- скульптор Своего лица! За Курс 4 недели сбросила 56см и 9,3кг. По истечении 3-х месяцев минус 79см и 19кг. По истечении 6-и месяцев минус см и 32кг. А вот так Яна выглядит сейчас!
Дорогостоящие занятия помогли ей скинуть лишние килограммы. После этого Грир соединила одну дыхательную технику с постоянным напряжением мышц пресса и статичными упражнениями, скопированными с асан йоги, и представила методику широкой общественности. Занятия по бодифлексу длятся 15—25 минут, не требуют оборудования и значительных физических усилий, чем сильно подкупают желающих похудеть без одышки, пота и серьёзного напряжения.