Как вырастить шпинат дома на подоконнике?
Шпинат — источник железа, витаминов, белка и клетчатки. Чтобы круглый год употреблять в пищу столь полезное растение, его можно не только замораживать, но и выращивать в квартире на южных подоконниках. На протяжении нескольких недель после посадки вырастит зелень, которую можно срезать и употребить в пищу.
Эта культура на сегодняшний день у огородников пользуется большой популярностью. Связано это с тем, что культуру относят к зелени, обогащенной витаминами. Листву растения активно применяют в кулинарии и с ней готовят салаты. Хранится шпинат в свежем виде, может замораживаться, полностью сохраняет свои качества даже в горячей пище.
- Подготовка к посеву
- Шпинат — овощная культура, которая содержит в своих листьях массу полезных витаминов, незаменимых для работы человеческого организма.
- Приверженцы диетического питания и те, кто следит за своим здоровьем, обязательно найдут на огороде место для шпината.
- Шпинат — богатый источник железа.
- Какие сорта выбирать?
- Сегодня, в эпоху «химических» продуктов питания, которые мы употребляем ежедневно, очень остро стоит вопрос об очищении нашего организма от всех вредных для здоровья элементов. Особенно в этом нуждается желудочно-кишечный тракт.
- Любителей свежей зелени интересует, можно ли вырастить шпинат дома на подоконнике и какие сорта для этого подходят.
- Шпинат — вкусный и полезный продукт, незаменимый в диетическом питании. Покупная зелень шпината из супермаркета не всегда радует своей свежестью, а на рынках она представлена далеко не всегда и не везде.
В России шпинат англ. Spinach на приусадебных участках стали выращивать сравнительно недавно. Эту полезную зелень долгое время завозили из-за границы.
