Межпозвонковая грыжа: образ жизни и поднятие тяжестей
Слово рюкзак, в переводе с немецкого, переводится, как заплечный мешок. Первые упоминания о рюкзаках появились ещё в доисторические времена, когда для того, чтобы освободить руки для охоты или иной работы, древние люди изобрели специальные заплечные сумки. Первые рюкзаки шились из шкур животных и для прочности в нём делали деревянный каркас, для удобства ношения, пришивали лямки.
Проблемы с позвоночником нередки для современного человека: неправильный образ жизни, его физиологические особенности и лишний вес, а также чрезмерная активность могут привести к образованию грыжи в поясничном или шейном отделах позвоночника. Заболевание возникает при разрушении фиброзного кольца, что в свою очередь приводит к выпячиванию пульпозного кольца: возникает грыжа межпозвоночного диска. Развитие заболевания сопровождается болью, которая не позволяет жить в прежнем режиме.
Считается, что рюкзак является не только более практичным вариантом нежели обычная сумка, но и более безопасным для здоровья. Однако возникает естественный вопрос, насколько это верно при уже имеющихся проблемах с позвоночником, например, при сколиозе или остеохондрозе. Некоторые заболевания спины, как тот же сколиоз, начинают проявляться еще в детстве, с возрастом усугубляясь. Неправильный выбор школьной сумки является фактором риска появления такой патологии.
