Подъемы на римском стуле. На нашем рынке можно встретить Римский стул от
Тренажер GHD Glute Ham Developer предназначен для тренировки сгибателей бедра, ягодичных мышц и создания прочного сухожильного корсета позвоночника. Этот вид тренинга считается наименее травматичным, поэтому рекомендуется даже новичкам и людям, имеющим слабую спину. Благодаря делительной колодке, которая изменяет положение ножного упора, тренажер можно отрегулировать под индивидуальные габариты спортсмена и сделать тренировки максимально продуктивными. Передовой 7-слотовый роликовый узел помогает настроить оборудование без ущерба его долговечности и качеству работы. Прочность и устойчивость.
Сделать римский стул своими руками — это прекрасная идея для тех, кто заботится о своем здоровье и о красоте своей фигуры, но при этом хочет сэкономить денежные средства на покупке готового тренажера. Римский стул представляет собой конструкцию для укрепления брюшного пресса, мышц спины. Подобные изделия могут различаться по своему дизайну, однако все они имеют три обязательных элемента:.
Спина — слабое место подавляющего большинства современных людей. Homo Erectus со временем эволюционировал в «Человека сидячего», со свойственным ему сколиозом, остеохондрозом, радикулитом, постоянной усталостью в пояснице и шее, головной болью, проблемами с давлением. По счастью, «Человек кривоходящий» остается еще и разумным — мы придумали, как бороться со всеми этими столь привычными, столь надоевшими неприятностями.
