Недорогой матрас из поролона своими руками: простая технология
Ксения Петрова. Моей маме 68 лет. Она привыкла к старому советскому матрасу, но на нем стала болеть спина. Я думала, что любой ортопедический матрас лучше того старого войлочного.
Человек тратит на сон треть своей жизни, и, как бы мы ни пытались сократить этот срок, высыпаться крайне важно. Ведь именно во сне организм восстанавливается, вырабатывает важные гормоны и даже анализирует и сортирует воспоминания , накопившиеся за день. Соответственно, если вы долгое время не высыпаетесь, это может привести к неприятным последствиям. По данным врачей, речь не только о легкой нервозности или снижении концентрации и внимания: некоторые ученые связывают депривацию сна с повышенным риском проявления болезни Альцгеймера и развития атеросклероза. Чтобы хорошо высыпаться, человеку важно соблюдать гигиену сна : ложиться и вставать в одно и то же время, спать в тихой, темной и прохладной комнате, не пользоваться гаджетами с яркими экранами за часа до сна. Однако если вы вроде бы выполняете все эти требования, но все равно просыпаетесь уставшим или с болью в спине, проблема может быть в матрасе.
- Смотрим видео: Как грамотно склеить поролон и не приклеить тапки к полу?
- Как долго я ни искала, но так и не нашла в интернете мастер-класс, который бы подробно и пошагово рассказывал об изготовлении ортопедического матраса своими руками.
- Сейчас существует множество видов матрасов, начиная с дорогих воздушных или водяных и заканчивая эконом-вариантами, в которых роль наполнитель играет вата или мебельный поролон. Неправильно подобранный матрас может стать причиной проблем с опорно-двигательным аппаратом, поэтому при выборе нужно учитывать все нюансы.
- Спальня — особо личная комната человека.
- Преимущества перетяжки дивана своими руками
- Мир поролона. Фото
- Большая складская программа. На нашем складе всегда поддерживается наличие популярных моделей.
- Мягкое изголовье кровати в спальной комнате — это простой элемент комфорта и уюта.
Мир поролона. Рейтинг 4,7. Закрыто до завтра. Показать телефон. Еще 1. Фото
