Как похудеть, чтобы не обвисла кожа
Обвисание кожи на груди, руках, животе может существенно отравить радость от похудения. Почему это происходит и как избежать — разберемся вместе с экспертами. Для зрелых женщин проблема более актуальна. С возрастом образование коллагена и эластина — волокон, которые поддерживают эпидермис в тонусе — снижается.
Обвисший живот
Ошибки при похудении: как и почему обвисший живот появляется после похудения? Многие женщины после успешного похудения сталкиваются с проблемой потери упругости и обвисанием кожи. Следовательно, если вы только начинаете свой путь к желаемой фигуре, мы настоятельно советуем вам уделить больше внимания этой теме и подойти к процессу похудения более осознанно. Сегодня поговорим о том, как худеть, чтобы не обвисла кожа на теле и какими способами можно устранить уже имеющиеся дефекты.
- Почему возникает проблема отвисшей кожи на животе
- Анна Савина I Как похудеть.
- Дряблость кожи живота развивается из-за ее отвисания и деформации.
- Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
Как убрать висящий живот?
Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос людей, которые резко сбросили вес. На пути к идеальной фигуре применяются жесткие диеты и спортивные нагрузки, но неприятным побочным эффектом становится дряблость кожи и появление складок — как правило, на животе, спине, внутренней поверхности рук и бедер, лице. Расскажем о том, как избежать обвисания кожи при похудении и чем можно исправить ситуацию, если проблема уже вас настигла. Кожа остается эластичной и упругой благодаря содержанию коллагена и эластина, способна растягиваться и сокращаться в период роста и различных физиологических изменений в том числе при беременности и похудении. Однако если происходит резкий или слишком большой скачок веса, она не всегда успевает быстро адаптироваться и остается перерастянутой, формируются обвислости.
