![Как убрать обвисшую кожу на животе после похудения Как избавиться от обвисшей кожи после похудения? Фото до после.](https://icdn.lenta.ru/images/2023/06/22/11/20230622110022582/square_1280_24d427dc5cb09b03096dbcaf19ba2d54.jpg)
Как похудеть, чтобы не обвисла кожа
Обвисание кожи на груди, руках, животе может существенно отравить радость от похудения. Почему это происходит и как избежать — разберемся вместе с экспертами. Для зрелых женщин проблема более актуальна. С возрастом образование коллагена и эластина — волокон, которые поддерживают эпидермис в тонусе — снижается.
![Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях? - Coolaser «Решила удалить часть желудка»: 4 истории людей, которые похудели на 30 кг и больше](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/900/90069ddd1d706265042b46f33918082e_ce_2370x1244x0x84_cropped_1200x628.jpg)
![Как худеть, чтобы кожа не обвисла и что делать с обвисшей кожей после похудения Как худеть, чтобы кожа не обвисла?](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/pages/Kozha_posle_pohudeniya_9.jpg?1627422163646)
![как сделать чтобы кожа не обвисла при похудении | Дзен Врач Ирышкин объяснил, как похудеть, чтобы кожа не обвисла](https://radiokp.ru/sites/default/files/styles/kp_fullnode_730_486/public/2021-09/lose-weight-1968908_1280_0.jpg?itok=H3SKu9eu)
![Как худеть, чтобы кожа не обвисла — Anna Savina на adm-yabl.ru Как убрать лишнюю кожу на животе после похудения?](https://storage.jv.ru/images/Post/202203622a10f01d115.jpg)
![Дряблый живот: причины и способы подтяжки | Томск «Доктор Борменталь» Дряблый живот: причины и способы подтяжки](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/iblock/300/14608rtcgipucdsqmic1j5gk1gpyd6rb.jpg)
![После похудения: как подтянуть кожу на животе и убрать висячие руки Что делать с обвисшей кожей после похудения?](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/overweight-woman-in-yellow-swimsuit-tighten-measur-2022-10-03-19-35-30-utc.jpg)
![Как убрать обвисшую кожу после похудения? - статьи многопрофильной клиники «Дезир» Как худеть, чтобы кожа не обвисла](https://i.ytimg.com/vi/xOB0B0qqEng/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAY3v9yBjbmVKKINBFxAmKMLm6zTQ)
![Лишняя кожа на животе: как убрать, как избавиться, как подтянуть после родов и похудения Как подтянуть кожу после похудения](https://buybeauty.com.ua/images/blog/6/Kozha_posle_pohudeniya_10.jpg)
Обвисший живот
Ошибки при похудении: как и почему обвисший живот появляется после похудения? Многие женщины после успешного похудения сталкиваются с проблемой потери упругости и обвисанием кожи. Следовательно, если вы только начинаете свой путь к желаемой фигуре, мы настоятельно советуем вам уделить больше внимания этой теме и подойти к процессу похудения более осознанно. Сегодня поговорим о том, как худеть, чтобы не обвисла кожа на теле и какими способами можно устранить уже имеющиеся дефекты.
- Почему возникает проблема отвисшей кожи на животе
- Анна Савина I Как похудеть.
- Дряблость кожи живота развивается из-за ее отвисания и деформации.
- Это комментарии читателей из Сообщества. Собраны в один материал, бережно отредактированы и оформлены по стандартам редакции.
![Почему специалисты не рекомендуют худеть более чем на 3-4 кг за месяц Как правильно худеть после лет, чтобы не обвисла кожа | Тренер взрослых девочек | Дзен](https://img.tsargrad.tv/cache/d/5/20210428_gaf_ra21_174.jpg/w1056h594fill.jpg)
![Как избавиться от лишней кожи на животе Как избавиться от обвисшей кожи после похудения? Фото до после. - Чемпионат](https://cs8.pikabu.ru/post_img/2017/11/24/9/1511538477180391576.jpg)
![Почему подтянуть кожу после похудения в 50 лет сложнее Как правильно худеть, чтобы не обвисла кожа](https://static.insales-cdn.com/files/1/7563/31923595/original/drjabl_big4.jpg)
![Как решить проблему «лишней кожи»? Как похудеть на 30 кг и больше: личный опыт](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/woman-belly-after-dieting-2022-02-03-04-21-59-utc.jpg)
![Почему происходит обвисание кожи после похудения? Как убрать обвисшую кожу после похудения](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/medialibrary/082/ao5g0wdo4hopqid576zqmakf5ucuapnb.jpg)
![Как худеть правильно](https://clinic-premium.ru/images/faq/podtyazhka-kozhi-posle-pohudeniya/exf2.jpg)
![Как избавиться от обвисшего живота](https://runews24.ru/assets/components/phpthumbof/cache/b535cd96e9069b45648bbd83f8f123f7.6a856ca6cd9ae14d34cf1b572b5935db.jpg)
![Почему кожа провисает после похудения?](https://clinikadoctordent.com/upload/medialibrary/f91/f91a7a8517e44289fab0c35ebd22e2ec.jpg)
![Причины появления обвисшей кожи на животе](https://i.ytimg.com/vi/qCWQr3fPzAk/maxresdefault.jpg)
Как убрать висящий живот?
Как подтянуть кожу на животе после похудения — частый вопрос людей, которые резко сбросили вес. На пути к идеальной фигуре применяются жесткие диеты и спортивные нагрузки, но неприятным побочным эффектом становится дряблость кожи и появление складок — как правило, на животе, спине, внутренней поверхности рук и бедер, лице. Расскажем о том, как избежать обвисания кожи при похудении и чем можно исправить ситуацию, если проблема уже вас настигла. Кожа остается эластичной и упругой благодаря содержанию коллагена и эластина, способна растягиваться и сокращаться в период роста и различных физиологических изменений в том числе при беременности и похудении. Однако если происходит резкий или слишком большой скачок веса, она не всегда успевает быстро адаптироваться и остается перерастянутой, формируются обвислости.
![Как избавиться от обвисшей кожи на животе после родов без операции? Как убрать обвисшую кожу после похудения?](https://images11.graziamagazine.ru/upload/img_cache/c12/c120c7e9a70366cf78c67cdcddaab8fb_ce_1080x720x0x523.jpg)
![«Начал считать калории и ходить по 10 000 шагов в день» Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях?](https://dekaclinic.ru/images/uploads/a505148c7d069b2af55a06a1d4fecd6d.jpg)
![В каких случаях возникает «лишняя кожа»? Как похудеть и сохранить кожу упругой](https://www.flex-sport.ru/upload/resize_cache/webp/upload/medialibrary/92d/0tzfplf4xddiyzagjne81096qbs5vywd.webp)
![Причины обвисания](https://cs12.pikabu.ru/post_img/big/2022/08/07/6/1659863855124327407.png)
![«Отказалась от сахара и фастфуда»](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/105982/lqanyB59N34kAGdFDVgjQ.jpg)
![Ошибки при похудении](https://my-fit.ru/userfls/clauses/large/666_kak-podtyanut-kozhu-posle-po.jpg)
![Двойная опасность: лишний вес и экстремальное похудение](https://brando-s.ru/wp-content/uploads/female-body-with-stretch-marks-close-up-2022-03-29-23-37-15-utc.jpg)
![Причины обвисшей кожи после похудения](https://www.mentoday.ru/upload/custom/f18/f18c830f12ab301b1a137b6b98e84cc6.jpg)